Für alle, die es immer schon mal vorgehabt haben, sich aber alleine nicht so richtig herantrauen.
Für alle, die glauben, nichts sportlich genug zum laufen zu sein.
Für alle, die ihrer Gesundheit etwas gutes tun wollen und langfristig gesund und fit bleiben wollen.
Für die ganze Familie. Laufen kann man in jedem Alter, egal ob jung oder alt!
Begriffe wie Lauf-ABC, Stabi-Training und Intervalle sind dir geläufig? Du möchtest diese Aspekte in deinem Training […]
Bootcamps hast du schonmal im Park gesehen? Krafttraining in Kombination mit verschiedenen anderen Elementen macht dir […]
