Du möchtest 60 Minuten am Stück durchlaufen können? Du möchtest dich verbessern? Du möchtest sicherer werden und mehr übers Lauftraining erfahren?
Dann melde dich gerne und komme in einen meiner Fortgeschrittenenkurse. Man muss nicht unbedingt den Einsteigerkurs belegt haben, um mitmachen zu können. Wichtig ist, dass du 30 Minuten am Stück durchlaufen kannst und ein oder mehrere der oben genannten Punkte, mit „Ja“ beantworten beantworten kannst.
Lerne im Fortgeschrittenenkurs, wie man abwechslungsreich trainiert, wie du durch gezielte Übungen Verletzungen vermeidest und wie du effizienter laufen kannst.
Fortgeschrittenenkurse finden alle acht Wochen im Wechsel dienstags oder donnerstags um 18 Uhr statt.
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